Como bien es sabido o no, el masaje tiene muchos beneficios, pero no nos equivoquemos, también hay contra-indicaciones, como todo en la vida.
El masaje puede ser estimulante o relajante, dependiendo de la técnica usada.
Es una herramienta para deportistas muy importante ya que les ofrece, mejora de rendimiento, evita lesiones , junto con los entrones y la alimentación adecuados.
Como he comentado antes hay contra-indicaciones algunas absolutas y otras relativas, dependiendo del estado en ese momento del deportista o usuario, de ahà que antes de realizar un masaje se hacen una serie de preguntas, que nos dan esa información imprescindible para personalizar dicho protocolo de masaje o no; en caso de no poderlo efectuar.
En definitiva, es aconsejable cualquier terapia manual, para mejorar la salud y el espiritu
